Cómo funciona.

La estructura, el compromiso, y qué esperar antes de comenzar.

Los programas de coaching se estructuran como una relación de seis sesiones en tres meses, o de doce sesiones en seis meses. Cada uno incluye una conversación inicial, una reflexión intermedia, y una integración de cierre.

Al comenzar el programa, definimos una meta o compromiso general hacia el que quieres avanzar en tu vida o liderazgo, junto con dos resultados medibles que lo respaldan:

  • Un resultado externo: un cambio visible en cómo lideras, decides, comunicas o actúas.
  • Un resultado interno: un cambio más profundo en los patrones que moldean tu experiencia y comportamiento.

Las sesiones duran 60 minutos, son quincenales, y completamente confidenciales.

Ofrezco coaching en inglés y español para líderes que navegan la complejidad en uno o ambos idiomas y mundos.

La organización en la que uno trabaja puede patrocinar el coaching de sus líderes y trabajadores, protegiendo la confidencialidad e integridad del trabajo.

El líder o profesional dirige el proceso de coaching, no la organización.

Hay patrocinio disponible para empresas y organizaciones sin fines de lucro. Para explorar esta opción, contáctame directamente.

¿Con qué puede ayudarme el coaching?
El coaching puede apoyar a personas que están navegando:
  • transiciones de liderazgo
  • agotamiento y sobreexigencia
  • confianza y seguridad en sí mismos
  • conversaciones difíciles
  • carrera y propósito
  • identidad y pertenencia
  • relaciones y comunicación
  • alineación y plenitud
¿En qué se diferencia esto del coaching tradicional?
Muchas formas de coaching se enfocan principalmente en metas, responsabilidad, mentalidad o estrategias de desempeño. Este trabajo va más allá del simple cambio de comportamiento.

Presence-Based Coaching© trabaja con los patrones subyacentes que moldean cómo percibes, respondes, te relacionas y tomas decisiones bajo presión. Esto incluye no solo pensamientos y comportamientos, sino también emociones, respuestas del sistema nervioso, hábitos de atención, y lo que tu cuerpo puede estar señalando incluso antes de que la conciencia lo capte.

La investigación en neurociencia, mindfulness y desarrollo adulto sugiere que el cambio sostenible no ocurre simplemente a través del insight, sino a través de mayor conciencia y práctica repetida a lo largo del tiempo.

Más allá de resolver problemas, el objetivo es ayudarte a desarrollar la capacidad interna para navegar mayor complejidad con más claridad, firmeza y capacidad de elección.
¿Tengo que ser líder para trabajar contigo?
No. Este trabajo es relevante para cualquier persona que esté navegando complejidad, crecimiento o una transición significativa. Si no estás seguro de que este sea el ajuste correcto, una llamada introductoria es el primer paso indicado.
¿Cuánto tiempo toma ver resultados?
La mayoría de los clientes comienzan a notar cambios en las primeras sesiones. Bajar el ritmo lo suficiente para prestar atención suele revelar cosas que ya estaban presentes. El cambio significativo y sostenible generalmente se desarrolla a lo largo de todo el programa.
¿Qué pasa si nunca he hecho coaching antes?
La mayoría de los clientes llegan sin experiencia previa en coaching. El proceso de inicio está diseñado para orientarte sobre cómo funciona esto y para identificar en qué más necesitas trabajar. No necesitas llegar con una agenda pulida. Solo necesitas llegar con honestidad.
¿Esto es terapia?
No. El coaching no es terapia y no trata condiciones de salud mental. El trabajo está orientado hacia el futuro y hacia resultados específicos que quieres lograr. Si surge algo que se beneficiaría más de un apoyo terapéutico, lo nombraré y te referiré a los recursos adecuados.

El trabajo comienza con una conversación.

Sin presión. Sin obligación de continuar.

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